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盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】離電腦螢幕遠一點！一名40歲張姓工程師因工作的關係，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度，竟導致眼睛紅、腫、痛，視力模糊幾乎失明，就醫檢查確診為乾眼症併角膜上皮糜爛，病況相當嚴重，一般人工淚液無法有效改善，最終是改以「自體血清眼藥水」和藥物治療雙管齊下，才讓視力逐漸好轉。
另外，2017年世界乾眼症工作坊所發表的最新乾眼症新知，則認為乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，造成淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常。
乾眼症太嚴重～自體血清眼藥水來挽救
臨床對於乾眼症的治療，多半會先給予人工淚液治療，但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑，而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成，因此，人工淚液的效果是治標不治本。
江鈞綺醫師表示，對於乾眼症較嚴重的患者，經醫師評估後可使用「自體血清眼藥水」治療，主要原因是此藥水成分與淚液相近，能有效修復受損的眼球表面，僅需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，再搭配藥物治療，就能達到明顯的療效。而前述工程師就在自體血清眼藥水和藥物的共同治療下，視力已進步到0.9，且狀況持續轉好。
【健康小叮嚀】
守護靈魂之窗，預防永遠勝於治療！江鈞綺醫師建議，民眾平時應避免過度使用3C產品；可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；熱褲性愛早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾眼症上身。
【延伸閱讀】
還在用醋洗牙結石？ 正確潔牙卡實在
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
日前，日本一間牙醫診所「The White Dental Clinic」在YouTube分享一則影片，該影片中一名女患者滿口都是牙結石，網友看完影片相當驚呼，甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎？」、「難道沒有刷牙習慣？」、「這麼多牙結石嘴巴應該很臭」等言論。所幸，該名女子經醫師用超音波洗牙清潔後，再用鑷子將滿嘴結石夾起，最後將牙齒打磨拋光，影片末的洗牙前後比較圖，更可看可出差異有多大！
振興醫院牙科主任張鴻基表示，牙結石是因食物殘渣與唾液中的細菌混合，堆積而成牙垢，且未做好口腔清潔所致。其剛形成時，都屬較軟的，經一段時間後便會鈣化，慢慢的變硬，呈黃色甚至黑色，且附著力強，使清除又更加不易；若遲遲未處理，恐造成細菌感染、牙齦發炎、牙齒鬆動等。
而坊間流傳，常洗牙恐傷琺瑯質，使其變薄，張鴻基主任指出，這是錯誤的觀念，洗牙是利用超音波震盪，將牙結石從牙齒上面去除，而不是修磨牙齒，所以是不是傷及琺瑯質的；此外，用醋能將牙結石清除此ㄧ說法，目前也尚無研究證實。
預防牙結石 正確潔牙是關鍵
若要避免牙結石找上門，張鴻基主任建議，除利用貝氏刷牙法正確潔牙外，每半年可至醫療院所進行洗牙，其不僅有助預防牙齒疾病，從而減緩菌斑的附著，並能及早發現牙齒問題，且同時維持亮麗牙面！
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另外，2017年世界乾眼症工作坊所發表的最新乾眼症新知，則認為乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，造成淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常。
乾眼症太嚴重～自體血清眼藥水來挽救
臨床對於乾眼症的治療，多半會先給予人工淚液治療，但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑，而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成，因此，人工淚液的效果是治標不治本。
江鈞綺醫師表示，對於乾眼症較嚴重的患者，經醫師評估後可使用「自體血清眼藥水」治療，主要原因是此藥水成分與淚液相近，能有效修復受損的眼球表面，僅需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，再搭配藥物治療，就能達到明顯的療效。而前述工程師就在自體血清眼藥水和藥物的共同治療下，視力已進步到0.9，且狀況持續轉好。
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守護靈魂之窗，預防永遠勝於治療！江鈞綺醫師建議，民眾平時應避免過度使用3C產品；可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；熱褲性愛早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾眼症上身。
【延伸閱讀】
- 失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康 ?
還在用醋洗牙結石？ 正確潔牙卡實在
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
日前，日本一間牙醫診所「The White Dental Clinic」在YouTube分享一則影片，該影片中一名女患者滿口都是牙結石，網友看完影片相當驚呼，甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎？」、「難道沒有刷牙習慣？」、「這麼多牙結石嘴巴應該很臭」等言論。所幸，該名女子經醫師用超音波洗牙清潔後，再用鑷子將滿嘴結石夾起，最後將牙齒打磨拋光，影片末的洗牙前後比較圖，更可看可出差異有多大！
口腔清潔未做好致牙結石 嚴重恐掉牙
振興醫院牙科主任張鴻基表示，牙結石是因食物殘渣與唾液中的細菌混合，堆積而成牙垢，且未做好口腔清潔所致。其剛形成時，都屬較軟的，經一段時間後便會鈣化，慢慢的變硬，呈黃色甚至黑色，且附著力強，使清除又更加不易；若遲遲未處理，恐造成細菌感染、牙齦發炎、牙齒鬆動等。
洗牙不會傷及琺瑯質 醋洗去結石並無根據
而坊間流傳，常洗牙恐傷琺瑯質，使其變薄，張鴻基主任指出，這是錯誤的觀念，洗牙是利用超音波震盪，將牙結石從牙齒上面去除，而不是修磨牙齒，所以是不是傷及琺瑯質的；此外，用醋能將牙結石清除此ㄧ說法，目前也尚無研究證實。
預防牙結石 正確潔牙是關鍵
若要避免牙結石找上門，張鴻基主任建議，除利用貝氏刷牙法正確潔牙外，每半年可至醫療院所進行洗牙，其不僅有助預防牙齒疾病，從而減緩菌斑的附著，並能及早發現牙齒問題，且同時維持亮麗牙面！
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